¿Han cambiado últimamente sus patrones de sueño?

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¿Ha notado un cambio en sus hábitos de sueño en los últimos tiempos, tal vez irse a dormir o tomar siestas a horas inusuales? Usted no es el único!

Una de las razones de que esté durmiendo más es porque usted está teniendo dificultades para permanecer conectado a tierra mientras está despierto. Dicho de otra manera, estar conectado a tierra y en descenso es lo mismo.

“Estar conectado a tierra no significa el cierre de su conciencia superior de información, sino que sólo significa estar fuertemente arraigado a tierra mientras está ascendiendo, por lo que puede ser un conducto que en lugar de recibir información se bloquea. Y a medida que pasa más tiempo conscientemente en su cuerpo físico,  necesita más horas de sueño.

Antes de empezar la ascensión no estabas tan presente como pensabas. A medida que se ha iniciado en la ascensión, se ha mudado más plenamente a su cuerpo y al hacer eso,  salir de su cuerpo es más observable. Se siente cansado y se duerme más, o siente más las emociones y está más presente físicamente en su cuerpo, sientes con más fuerza cuando estás sin conexión a tierra, ya que es parte de la experiencia física. “

Es probable que te despiertes muchas noches entre las 02:00 y las 04 a.m.. Hay  gran cantidad de trabajos que se realizan dentro de ti  y que a menudo hacen que te despiertes para tomar un “respiro”.

Estamos en el final de la Era de Piscis y entrando en la Era de Acuario  donde una nueva energía se apodera de la vieja energía. Este intercambio de energía de transición puede estar jugando un papel importante en los patrones de sueño inusuales para muchas personas. Algunas personas pueden estar más en sintonía con estas energías que otros, sin embargo, todos se verán afectados por ellas. Los empáticos serán los primeros en detectar estos cambios galácticos.

Esto también puede explicar, a nivel personal, ¿por qué muchas personas están experimentando patrones de sueño inusuales?:” Despertar por la mañana  luchando para salir de la cama después de una noche completa de sueño, o quedarse dormido a  media tarde es común. Esto se produce cuando la energía está cambiando a través del cuerpo espiritual completo. Esto pasará con el tiempo, cada persona tiene un marco de tiempo diferente, para algunos puede ser semanas, para otros meses, durante años para otros. Si usted puede crear una estructura de pirámide para dormir debajo, esto le dará un impulso de energía maravilloso cuando duerma. Beba mucha agua pura para hidratar las células, añada cristales para energizar el agua. Coma comidas ligeras con verduras orgánicas. Hacer ejercicio físico suave estimulará el flujo de energía a través del cuerpo. Flores de Bach, esencias florales y aceites esenciales también ayudarán en la transición “.

El sector médico tratará de diagnosticar que está deprimido y tratará de resolver el “problema” con un fármaco. En mi formación en psicología y como terapeuta familiar he visto cómo la depresión puede causar cambios en los hábitos de sueño, pero lo que mucha gente está experimentando no se relaciona con la depresión.

El fallecido José Argüelles afirmó que hay que aprender a vivir sin tiempo,  es más fácil decirlo que hacerlo cuando la mayoría de nosotros tenemos horarios de trabajo que tenemos que seguir, así como rutinas que hemos seguido desde la infancia, tales como hacer las comidas en determinado momento o ver su “programa” favorito de televisión en un momento determinado.

Es lógico que deberíamos dormir cuando nuestro cuerpo nos dice que durmamos y no obligarnos a dormir porque tenemos que despertar a una hora concreta para ir a trabajar. Por desgracia, eso no encaja bien con los miembros de la familia o los horarios de trabajo. La única solución alternativa es tratar de “vivir sin tiempo” en sus días libres.

Puede que sienta que el tiempo se está acelerando, en realidad es su conciencia la que está acelerando. Está despertando a un ritmo exponencial, ahora está asimilando información que previamente tomó años en acumular siendo reunida y evaluada con el clic de un ratón. Esto puede añadir sobrecarga del sistema ya que su mente está procesando más material que nunca antes.

En una lectura de la carta natal natal por Lavendar  me dijeron que cuando dormimos, nuestros seres multidimensionales están trabajando en los reinos etéreos. A pesar de que sólo puede recordar algunos sueños específicos de cualquier noche en particular, nuestros cuerpos multidimensionales están en el otro lado de la cortina trabajando de forma continua, ya que no tienen necesidad de dormir. El sueño es una función de la tercera dimensión y es innecesario en dimensiones más altas.

Personalmente, mis hábitos de sueño han cambiado drásticamente en los últimos meses. Hay momentos en que me pongo a dormir la siesta a las 4 pm y me despierto 8 horas más tarde a medianoche, y luego me quedo despierto hasta que mi cuerpo me dice que es hora de tomar una siesta o de ir a la cama. Algunos días, voy a dormir la siesta a las 2 pm, otros días, no voy a dormir la siesta en absoluto. En general, no parece que duerma tanto como solía y me despierto después de sólo 4-5 horas de sueño, pero me siento completamente revitalizado como si hubiera dormido más tiempo. La mayoría de veces he estado despertando entre 3 y 4 am, lo cual es muy inusual para mí. Tal vez ese es mi yo superior diciendo: “Está bien, ya trabajaste suficiente en este lado del reino. Es hora de volver al trabajo en el ámbito 3D. “?

Aquí está el resultado final: Escuche a su cuerpo cuando le diga que es hora de la siesta. Sé consciente de que tu cuerpo te dice que es hora de ir a la cama. Lo más importante es escuchar a tu cuerpo en todo momento, porque usted sabe mejor que nadie lo que su cuerpo necesita, así que cuando te hable, escucha!

por Gregg Prescott

Información de copyright: Copyright in5d y Gregg Prescott, MS. Este contenido puede ser libremente reproducido en su totalidad o en parte en forma digital. Siéntase libre de hacer lo que quiera con él, incluyendo el uso de partes de él, cualquier cosa dentro de una nueva redacción del artículo o reclamar la propiedad del mismo. No me importa, sólo comparta la palabra! 🙂

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